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Livre 1 |
Je pense trop (Comment canaliser ce mental envahissant)
Résumé
Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par : " Je ne suis pas de cette planète ! " Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.
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Petitcollin Christel |
2010 |
Documentaires Adulte |
205 |
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Livre 1 |
Le Pouvoir guérisseur du pardon (5 étapes pour cicatriser ses blessures (Les))
Résumé
Être heureux malgré un passé douloureux, est-ce possible ? Bien sûr ! Avec beaucoup de patience et de persévérance, on peut, grâce au pardon, déjouer des mécanismes à l'œuvre depuis plusieurs années et se libérer de certains fardeaux. La démarche que propose ce livre vous permettra en effet de trouver la paix de l'esprit et du coeur, afin de vous abandonner aux délices de l'instant présent, réaliser enfin vos rêves et faire bifurquer votre trajectoire vers des buts positifs. En suivant les étapes que présente l'auteur, vous découvrirez de quelle façon remédier à la souffrance. Dans cet ouvrage concret et émaillé d'exercices, l'auteure répète beaucoup les bénéfices du pardon, ce qui agit comme une programmation cérébrale motivante, et donne envie de s'intéresser à la démarche. Les étapes du processus de pardon sont décrites dans un deuxième temps. Le livre décrit aussi les caractéristiques d'une personne qui n'est pas en paix, ce qui permet d'établir un auto-diagnostic. Virginia Clarke a également écrit "Trouver sa mission", "Les Clés de l’éveil", "Les 7 lois de la sérénité", "Savoir aimer intelligemment" et "L’Union amoureuse est un miroir".
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Clarke Virginia |
2014 |
Documentaires Adulte |
216 |
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Livre 1 |
La Rochelle (Balades) |
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Conesa Josette |
2016 |
Documentaires Adulte |
246 |
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Livre 1 |
La Rochelle |
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Crespin Alain |
2015 |
Documentaires Adulte |
306 |
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Livre 1 |
Le Manipulateur pervers narcissique, comment s'en libérer (Victimes, prenez le pouvoir sur votre vie !)
Résumé
Nous les croisons tous un jour ou l'autre dans notre foyer, au travail, en milieu scolaire, en société ou en politique. Si certains d'entre nous tombent dans leur piège jusqu'à y disparaître, d'autres n'y sont pas sensibles. Mais tous leur donneraient le bon dieu sans confession. Qui sont donc ces démons aux apparences angéliques ? Ces êtres diaboliques qui recherchent désespérément le reflet de leur image sublimée dans le regard de l'autre ? Qui sont-ils, ceux qui puisent dans leur victime toute leur énergie et la déploient ensuite pour mieux l'anéantir ? « Pervers narcissiques », un terme qui condamne, un terme qui délivre ! Cette appellation est à la mode, mais trop nombreux sont ceux qui l'utilisent sans réellement en comprendre le sens et la portée. Ayant elle-même croisé le chemin d'un manipulateur pervers narcissique, l'auteur a souhaité, par le biais de ce livre, apporter aux victimes de ce genre de personnes toutes ses connaissances et l'aide indispensable dont elle n'a pas bénéficié à l'époque. Elle vous aide ici à décrypter le fonctionnement du pervers narcissique et vous propose les différents chemins menant à la reconnaissance, à la libération et enfin à la renaissance des victimes. Cet ouvrage vous donnera les moyens de mieux comprendre le manipulateur pervers narcissique pour mieux le contrer, pour mieux le fuir.
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Schmit Geneviève |
2016 |
Documentaires Adulte |
178 |
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Livre 1 |
Le Livre des morts
Résumé
New York, mai 2009. Une série de décès inexplicables fait les gros titres. Rien ne semble relier les victimes, ni leur vie ni les circonstances de leur disparition. Rien, sinon une carte postale de Las Vegas, qu'ils ont tous reçue. Une carte postale avec une simple date. Celle de leur mort...Will Piper, profileur au FBI, n'a jamais rien connu de tel. Commence alors pour lui un véritable casse-tête pour mettre le doigt sur la plus invraisemblable des vérités : tout serait-il écrit à l'avance ?« Ésotérique, et de fait séduisant. » Julie Malaurie û Le Point Diplômé en archéologie d'Harvard, Glenn Cooper est chercheur en biotechnologies. Le Livre des morts est son premier roman. Il a été vendu dans le monde à plus d'un million d'exemplaires et traduit en plus de 25 langues. Depuis il a publié Le Livre des âmes, Le Testament des Templiers et La Prophétie des papes. Il vit dans le Massachusetts.Retrouvez l'auteur sur glenncooperbooks.com« Ésotérique, et de fait séduisant. » Julie Malaurie - Le Poin
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Cooper Glenn |
2011 |
Policier |
439 |
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Livre 1 |
Le Syndrome E
Résumé
Un film mystérieux et malsain qui rend aveugleà Voilà de quoi gâcher les vacances de Lucie Henebelle, lieutenant de police à Lille.Cinq cadavres retrouvés atrocement mutilésà Il n’en fallait pas plus à la Criminelle pour rappeler le commissaire Franck Sharko, en congé forcé.Deux pistes pour une seule et même affaire qui va réunir Henebelle et Sharko.Des bidonvilles du Caire aux orphelinats du Canada, les deux nouveaux coéquipiers vont mettre le doigt sur un mal inconnu, d’une réalité effrayante et qui révèle que nous pourrions tous commettre le pire.Ceux qui ne connaissent pas le syndrome [E], ne savent pas de quoi ils sont capablesà« Une intrigue captivante, qui scotche le lecteur à son fauteuil, jusqu'au point final. » Y.P. û Le Monde MagazineNé en 1973 à Annecy, Franck Thilliez, ingénieur en nouvelles technologies, vit actuellement dans le Pas-de-Calais. La Chambre des morts, adapté au cinéma en 2007, a reçu le prix des lecteurs Quais du Polar 2006 et le Prix SNCF du polar français 2007. L’ensemble de ses titres, salués par la critique, se sont classés à leur sortie dans la liste des meilleures ventes.Retrouvez l'auteur sur www.franckthilliez.com
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Thilliez Franck |
2011 |
Policier |
510 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/0000000000.jpg) |
Livre 1 |
La Bible de la plancha |
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Otal Liliane |
2015 |
Documentaires Adulte |
189 |
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Livre 0 |
Comment naissent les maladies (Et que faire pour rester en bonne santé)
Résumé
Un livre qui révolutionne notre approche des maladies et de la médecine. Le Pr Belpomme y démontre scientifiquement que la plupart des affections et maladies chroniques (cancer, obésité, diabète, allergie, etc à) sont liées à notre environnemen
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Belpomme Dominique |
2016 |
Documentaires Adulte |
225 |
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Livre 1 |
L'Île de Ré (Balades en Ré) |
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Canard David |
2016 |
Fonds Local Documentaire |
475 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/L-ILE-D-AIX-2367462860.jpg) |
Livre 1 |
L'Île d'Aix (Île Napoléon) |
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2015 |
Documentaires Adulte |
138 |
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Livre 1 |
Justice League |
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John GEOFF |
2001 |
Comics |
371 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/0000000000.jpg) |
Livre 1 |
Les Marais salants de l'atlantique |
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Oliver Mireille |
2009 |
Fonds Local Documentaire |
377 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/NEW-YORK_JACK-BEAUMONT-2215115920.jpg) |
Livre 1 |
New York
Résumé
Cette grande imagerie va emmener les enfants à la découverte de cette ville unique et fascinante. La statue de la liberté n'aura plus de secrets pour eux, pas plus que le passionnant musée de cire de madame Tussaud, ainsi que les boutiques géantes telles que Toys "R" et M et M's world.
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Beaumont Jack |
2013 |
Documentaires Jeunesse |
355 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/AVENGERS_JACQUES-BEAUMONT-2215142545.jpg) |
Livre 1 |
Avengers
Résumé
Pour faire découvrir aux enfants l'univers étonnant des avengers (Captain America, Thor, Hulk, Iron Man, etc.), leurs origines, leurs pouvoirs, leurs alliés et ennemis.
Un livre passionnant pour donner envie aux jeunes enfants de découvrir les aventures des super-héros.
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Beaumont Jacques |
2014 |
Documentaires Jeunesse |
399 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/SUPERMAN_JACQUES-BEAUMONT-2215141948.jpg) |
Livre 1 |
Superman
Résumé
Pour faire découvrir aux enfants les aventures de Superman : de sa naissance sur la planète Krypton aux super-vilains comme Darkseid, auxquels l'Homme d'acier se confronte pour protéger les habitants de Métropolis et les Terriens.
L'enfance de Superman à Smallville, la Forteresse de Solitude, où le héros aime se réfugier, et les alliés de l'Homme d'acier sont autant de sujets abordés à travers les dessins réalisés par les artistes de DC Comics.
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Beaumont Jacques |
2014 |
Documentaires Jeunesse |
412 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/BATMAN_JACQUES-BEAUMONT-2215142421.jpg) |
Livre 1 |
Batman
Résumé
Pour faire découvrir aux enfants les aventures de Batman : de son enfance où il devient tragiquement orphelin aux criminels auxquels le Chevalier Noir décide de barrer la route pour protéger les habitants de Gotham.
Parmi ses ennemis figurent bien évidemment le machiavélique Joker, Double-Face, qui joue avec le hasard, le dangereux Mister Freeze, l'envoûtante Catwoman et bien d'autres encore.
La Batcave et les Batmobiles, ainsi que les nombreux alliés du Justicier de Gotham, sont autant de sujets abordés à travers les dessins réalisés par les artistes de DC Comics.
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Beaumont Jacques |
2014 |
Documentaires Jeunesse |
402 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/SURF-TECHNIK_CHRISTOPHE-MULQUIN-2356600590.jpg) |
Livre 1 |
Surf technik (Toutes les figures analysées et disséquées !)
Résumé
Cette seconde édition de Surf technik légèrement revue et augmentée permet aux surfers, de plus en plus nombreux, d'affiner leur technique et de mieux maîtriser leurs sensations. Toutes les figures sont disséquées avec attention. L'ouvrage fourmille de conseils essentiels et de petits trucs qui font la différence. La première édition a connu un grand succès avec plus de 6000 exemplaires vendus.
Complément naturel de Surf Physik centré sur la préparation Surf technik reste la bible du surfer. A noter que Surf Technik Initiation est dédié aux nombreux débutants qui remplissent les écoles de surf en été. La première impression a été épuisée en quelques mois.
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Mulquin Christophe |
2014 |
Documentaires Adulte |
171 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/50-EXERCICES-CONTRE-LE-MAL-DE-DOS_JEAN-CHRISTOPHE-BERLIN-2082010406.jpg) |
Livre 1 |
50 exercices contre le mal de dos
Résumé
Présente 25 exercices d'assouplissement, puis 25 exercices de renforcement musculaire, avec dans chaque partie une progression facile, moyen, difficile.
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Berlin Jean-Christophe |
1999 |
Documentaires Adulte |
169 |
![](https://mediatheque-saintpierreoleron.com/images/covers/50-EXERCICES-POUR-ETRE-EN-FORME_JEAN-CHRISTOPHE-BERLIN-2082010295.jpg) |
Livre 1 |
50 exercices pour être en forme
Résumé
Pour retrouver la forme (et la conserver) une méthode mise au point par un masseur-kinésithérapeute : personnalisée et progressive : 50 exercices d'assouplissement et de renforcement musculaire, classés par ordre de difficulté / simple : chaque exercice est présenté sur une double page illustré par des photographies et accompagnés de conseils/ efficace : il suffit de quelques minutes par jour, sans sortir de chez soi, pour tonifier ses muscles et se sentir mieux dans son corps.
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Berlin Jean-Christophe |
1998 |
Documentaires Adulte |
171 |