Caractéristique matérielle : Ill. en coul., couv. ill. et jaquette ill. en coul.
La couv. porte en plus : "le guide indispensable des végétariens", Dimension : 21 cm, Nbr de pages : 140,
Sujet :
Végétarisme -- Guides pratiques et mémentos
Collection :
Les guides du Chêne
Résumé :
Etre végétarien, comment et pourquoi ? Cela s'apprend-il ? Comment réussir à manger sain et équilibré tout en tenant le monde animal à l'écart ? Que faut-il toujours avoir dans son placard pour pouvoir se préparer un repas veggie ? Alexandra de Lassus et Simon Sek, deux végétariens confirmés, se proposent de nous expliquer les principes du végétarisme et les petits trucs et astuces pour vivre mieux au quotidien.